Zen
Yoga
Se poser, se retrouver, travailler sur son souffle afin de palier au stress.
Plus qu’une simple activité physique, le yoga est un art de vivre qui conjugue exercices corporels et méditation dans une parfaite harmonie offrant aux pratiquants bien-être de corps et d’esprit. L’unité retrouvée par le yoga s’apprécie grâce à un enchaînement de postures physiques, qui soulignent les mouvements primordiaux du souffle.
Accessible à tous !
Le yoga n’est pas une activité physique pure, il s’adresse à tous les publics, femmes et hommes, et de tout âge. Les enfants peuvent l’appréhender comme un éveil corporel. Les adultes en profitent pour renouer avec leur esprit et lutter contre le stress. Les personnes plus âgées apprécient sa pratique douce et efficace.
Où pratiquer du Yoga en Côte d'Or ?
Certains créneaux peuvent varier, renseignez-vous directement auprès du club pour en savoir plus.
Club | Lieu | Jour | Horaires | Intitulé du cours | Contact | Planning du club |
GV Nuits-Saint-George | Gymnase Pouilly - Nuits-Saint-Georges (21700) |
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| Yoga et/ou Yin Yoga | gymvolontaire-021007@epgv.fr - 06 01 72 18 15 | |
GV Nuits-Saint-George | Gymnase Pouilly - Nuits-Saint-Georges (21700) | Jeudi |
| Yoga Confirmés | gymvolontaire-021007@epgv.fr - 06 01 72 18 15 | |
KDanse | Selongey - contacter le club : celinechiaoui@gmail.com | Mardi | 19h - 20h | Pilates - Yoga | ||
Les Petites Graines | Sacqueney (21260) | Mercredi | 18h - 19h | Pilates - Yoga | ||
GV Fenay | Salle la Fedinoise - Fenay (21600) | Mercredi |
| Yoga | gvfenay@yahoo.fr - 06 89 95 86 00 |