Zen
Gym Volontaire
Séances basées sur des exercices de cardio, de renfo et des étirements.
Gym'Plurielles offre des séances d'activités physiques complètes et variées, mettant l'accent sur le cardio, le renforcement musculaire et les étirements, dans un cadre axé sur la santé globale. Ces séances visent à favoriser le bien-être, améliorer la condition physique et préserver la santé.
Accessible à tous !
Que vous recherchiez simplement un bien-être général, que vous souhaitiez améliorer votre condition physique ou que vous cherchiez à préserver votre santé, la Gym'Plurielles offre un environnement inclusif où chacun peut progresser à son rythme. L'ambiance conviviale encourage la participation et l'animateur s'adapte aux besoins individuels, offrant différents niveaux d'exercices pour s'adapter à chacun.
Où pratiquer de la Gym'Plurielles en Côte d'Or ?
Certains créneaux peuvent varier, renseignez-vous directement auprès du club pour en savoir plus.
Club | Lieu | Jour | Horaires | Intitulé du cours | Contact | Planning du club |
Sport Loisirs Sombernon | Contacter : sportloisirs.sombernon@gmail.com | Lundi | 18h - 19h | Gym pour tous | sportloisirs.sombernon@gmail.com - 06 09 39 64 00 | |
Association Loisirs Marliens | Salle des fêtes - Marliens (21110) | Mardi | 9h - 10h | Gym Adultes | cherot.dominique@orange.fr - 03 80 31 26 10 | |
GV Rouvray | Contacter le club au 06 85 66 15 79 | Jeudi | 18h - 19h | Gym Volontaire | gymvolontaire-021087@epgv.fr - 06 85 66 15 79 | |
ASC GV Saint-Appolinaire | Complexe de Louzole - Salle Bravin - Saint Apollinaire (21850) | Lundi et jeudi | 17h45 - 18h45 ou 19h - 20h | Pilates - Gym Volontaire - Step | gymvolontaire-021031@epgv.fr - 03 80 73 68 35 | |
GV Beaunoise | Beaune - Nolay - Meursanges ou Bligny lesBeaune | Tous les jours de la semaine | Gym Entretien | 03 80 24 15 36 ou 06 72 22 25 66 | ||
GV Corcelles-lès-Monts | Salle Eiffel - Corcelles-lès-Monts | Mardi | 17h45 - 18h45 | Gym inspiration Kung-Fu | gymvolontaire-021032@epgv.fr - 03 80 42 96 80 | |
GV Nuits-Saint-George | Gymnase Henri Pouilly - Nuits-Saint-Georges (21700) |
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| Gymnastique | gymvolontaire-021007@epgv.fr - 06 01 72 18 15 | |
GV Nuits-Saint-George | Gymnase Henri Pouilly - Nuits-Saint-Georges (21700) | Mercredi | 11h20 - 12h20 | Gym après Cancer | gymvolontaire-021007@epgv.fr - 06 01 72 18 15 | |
GV Nuits-Saint-George | Salle des Fêtes - Villers-la-Faye (21700) | Mercredi | 18h35 - 19h35 | Gymnastique | gymvolontaire-021007@epgv.fr - 06 01 72 18 15 | |
GV Nuits-Saint-George | Salle des Fêtes - Salle P. Champagne - Gilly-lès-Citeaux (21640) | Mercredi | 19h - 20h | Gymnastique | gymvolontaire-021007@epgv.fr - 06 01 72 18 15 | |
GV Bélinéenne | Complexe sportif - Bligny-sur-Ouche (21360) | Lundi | 9h30 - 10h30 | Gym d'entretien | ||
GV Fontaine-lès-Dijon | CAPJ - Fontaine-lès-Dijon (21121) | Lundi |
| Gym d'entretien | daniele.gv056@gmail.com - 03 80 56 29 90 | |
GV Castel | Locaux Atout Danse - 25bis Quai Gauthey - Dijon (21000) |
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| Gym modérée | ||
GV Castel | Locaux Atout Danse - 25bis Quai Gauthey - Dijon (21000) | Mercredi | 10h - 11h | Gym Entretien |