Aquatique
AquaGym
La résistance de l'eau vous permet de travailler votre endurance !
L'aquagym représente une fusion harmonieuse entre la détente et le plaisir de l'eau tout en offrant les bienfaits d'une activité sportive. Une fois dans l'eau, le poids du corps est réduit à un tiers de sa masse terrestre, rendant les mouvements plus fluides et accessibles.
Accessible à tous !
La Gym'Aquatique ou aquagym peut être pratiquée à différents niveaux d'intensité, ce qui la rend adaptée à une large gamme de participants, qu'ils soient débutants ou plus expérimentés en matière d'exercice physique.
Les exercices peuvent être modifiés pour répondre aux besoins et aux capacités individuels, permettant ainsi à chacun de progresser à son propre rythme.
Où pratiquer de l'Aquagym en Côte d'Or ?
Certains créneaux peuvent varier, renseignez-vous directement auprès du club pour en savoir plus.
Club | Lieu | Jour | Horaires | Intitulé du cours | Contact | Planning du club |
GV Beaunoise | Piscine de Beaune - Beaune (21200) | Lundi | 20h15 - 21h15 | Aquagym | 03 80 24 15 36 ou 06 72 22 25 66 | |
GV Nuits-Saint-George | Piscine de Nuits-Saint-Georges (21700) |
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| Natation | gymvolontaire-021007@epgv.fr - 06 01 72 18 15 |